Wat is paardencoaching?

Ervaar de paardenkracht

Je kijkt in de spiegel en lacht. Je ziet het spiegelbeeld van je lachende gezicht. Aan je gezicht is niet te zien hoe jij je op dat moment van binnen écht voelt en of je hart en je hoofd één zijn…

Als je deze spiegel nou eens vervangt door een paard. En het paard jouw spiegel laat zijn. Dan laat het paard jou wél zien hoe jij je van binnen voelt. Het laat zich niet in de war brengen door je lachende gezicht als dit niet past bij je gevoel. Het paard laat je door zijn houding, gedrag en uitstraling zien wat hij bij jou voelt en wat jij uitstraalt. Dit doet hij zonder hier een label van goed of fout aan te koppelen.  Het paard laat zien wat er is.

Kudde- en vluchtdier

Een paard is van nature een kuddedier en een vluchtdier. In de vrije natuur scant het paard continu zijn omgeving en zijn kudde: “Is er gevaar, bijvoorbeeld in de vorm van een roofdier?”, “Als we moeten vluchten is elk lid van de kudde dan in staat om te vluchten?”.  Zodra jij bij het paard in de ruimte komt, ziet hij jou als een van de kudde en gaat jou ook scannen. Hij laat met zijn houding, gedrag en uitstraling zien waar er bij jou energie zit.

Op de rit

Als paardencoach vertel ik je wat het paard laat zien. Hiermee kijk jij in jouw spiegel die je inzichten, herkenning en bewustwording geeft. Het paard kan jou iets laten zien wat je misschien eigenlijk ergens al wist maar nog lastig vindt om onder ogen te zien. Of het laat je iets zien wat nog in je onderbewuste zat en nu aan het licht mag komen. De dingen kunnen zo op hun plekje vallen of je nieuwe inzichten geven. Het paard helpt je zo (weer) een stukje verder op de rit.

Naast het paard

Bij paardencoaching sta je samen met het paard in een ruimte: meestal een (gedeelte van een) rijbak met zand op de grond of een weiland. Zowel het paard als jij staan los in de ruimte en jullie kunnen en mogen je dus ook allebei los bewegen. Je zit bij paardencoaching niet op het paard. Je hoeft dus ook niet te kunnen paardrijden voor paardencoaching.

Jij

Wil je:

  • inzicht krijgen in jouw eigen doelstellingen, wensen en dromen;
  • stress beperken in het dagelijks leven;
  • (meer) balans vinden tussen werk en privé;
  • je meer bewust van jezelf worden;
  • jouw motivatie en zelfdiscipline verbeteren?

Misschien loop je (vaker) tegen iets aan waarbij je niet zo goed weet hoe dit komt of hoe je dit kunt veranderen. Of je zit niet zo lekker in je vel maar kunt er niet achter komen waar dit door komt. Wellicht sta je voor een keuze waar je nog niet uitkomt. Of je wilt jezelf graag (verder) ontwikkeling.

Paardencoaching kan hierbij een goed hulpmiddel zijn. Het paard laat zien wat er bij jou speelt zonder dat hij jou en je context kent. Door bij het paard in de ruimte te staan kun je even niet logisch denken maar vooral juist voelen. Je kunt een sessie ingaan met een specifieke coachvraag maar je kunt er ook open ingaan en ervaren wat het paard jou laat zien.

Wij

Wij zijn Merlot en Jessica. Samen begeleiden wij jou tijdens een sessie paardencoaching.

Jessica

Mijn naam is Jessica Meijer. Ik ben getrouwd, moeder van een zoon (2004) en twee dochters (2007 en 2007) en opgeleid tot gecertificeerd paardencoach. Na zelf de kracht en impact van paardencoaching te hebben ervaren, wilde ik graag anderen met deze manier van coaching begeleiden. Daarom heb ik bij Caprilli Coaching & Training de opleiding tot paardencoach gevolgd en succesvol afgerond .

Merlot

Merlot is een volwassen zwarte Fries x KWPN ruin van 1,68 meter. Met zijn warme bruine ogen kijkt hij je altijd vol verwachting aan. Merlot is lief, speels, nieuwsgierig en spiegelt heel goed. Vanaf het moment dat het ons paard werd, bouwden we al snel een hele goede band met elkaar op. Naast coachpaard is hij rijpaard van mij en mijn dochters. Vol vertrouwen klimt een van ons op zijn rug voor een ontspannen ritje of les.

Wat past bij jou?

Bij Op de rit Paardencoaching kun je kiezen voor één individuele sessie of een kort traject van drie sessies.

Individuele sessie

Een individuele sessie duurt 1 à 1,5 uur en is € 135,-.

Kort traject (drie individuele sessies)

Een kort traject bestaat uit drie individuele sessies van elk 1 à 1,5 uur en is € 375,-.

Tussen elke sessie zit ongeveer twee weken.

Introductiekorting

Als je in oktober 2020 een sessie boekt, dan krijg je een leuke introductiekorting op één individuele sessie . Deze sessie van 1 à 1,5 uur is dan € 120,-.

  • Alle genoemde prijzen zijn inclusief koffie/thee en BTW.
  • De coachsessies vinden plaats in Houten (Utrecht).

Eén sessie of een kort traject

Wil je na een individuele sessie vervolgsessies? Dan kun je kiezen voor een kort traject van drie sessies. De sessie die je al gedaan hebt is daar dan onderdeel van waardoor je meteen gebruik maakt van de aantrekkelijke prijs voor het korte traject. Je hebt dan nog twee sessies tegoed.

Voor teams

Paardencoaching is ook zeer geschikt om in te zetten bij teamcoaching. Wil je samen met je team een sessie paardencoaching doen? Informeer dan naar de mogelijkheden.

Boek een sessie

Wil je een sessie paardencoaching bij Op de rit Paardencoaching boeken? Stuur dan een berichtje aan info@opderitpaardencoaching.nl